心血管疾病症狀有什麼？心血管疾病症狀分為哪些？而環境荷爾蒙與心血管疾病的關聯又有哪些呢？

根據《衛福部》資料統計，有 8 成的心臟病與中風是可以預防的，現代人因為工作忙碌與作息紊亂，在「飲食」與「運動」的習慣上，相對沒有放太大關注，而這也是埋下「心血管疾病」的種子。國民健康署署長王英偉在報導中也呼籲，正視身體健康才是王道，能夠辨別心血管疾病症狀提早就醫，可以減少死亡及病後殘留失能之嚴重度，增加復原機會。

淺談心血管疾病的原因：

1. 不正常或不健康的飲食
2. 缺乏規律的運動
3. 菸酒不離手
4. 生活壓力過大
5. 環境荷爾蒙的長期接觸

心血管疾病症狀有什麼？心血管疾病症狀分為哪些？

心血管疾病症狀｜心痛指數評估表

• 胸痛 2 分
• 嚴重上腹痛 1 分
• 呼吸喘 1 分
• 冒冷汗 1 分

心血管疾病症狀｜暈眩與嘔吐不容忽視

• 虛弱
• 暈眩
• 嘔吐
• 心跳不穩定
• 左肩膀或右肩膀疼痛

相信許多讀者看到這哩，對於心血管疾病所帶來的症狀，會感到擔憂甚至質疑，現代年輕人「加班熬夜非常普遍，對於快節奏的生活條件也不得以必須適應」，甚至生活周遭有許多同儕，都正與自己經歷同樣的步調前進著，而這樣的生活，真的出錯了嗎？

心血管疾病的成因是什麼？

1. 熬夜並睡眠不足
   早在 2012年美國心臟協會指出，睡眠不足 6 小時，會提高心臟病的機率，臨床上的患者，也都是在熬夜或工作過勞，導致腦中風。
    
2. 運動量減少或久坐不動
   維持每天約 1 小時的運動，罹患心血管疾病的機率也比長期久坐不動的婦女來得低。
    
3. 危機意識不足（病識感低）
   慢性病之所以難以察覺，或是讓人感覺猝不及防，是因為大多數人對於自己身體健康狀態不清楚，或是感覺良好，而錯過了治療的時期。
    
4. 吸菸與酗酒
   吸菸會使得血中膽固醇與纖維蛋白素上升，容易造成血液凝塊阻塞血管；過度飲酒對於身體器官的負擔也非常大。
    
5. 高糖、高鹽、高油與精緻化飲食習慣
   受到時代變遷影響，現代人容易過度攝取油炸、炭烤、煙燻或醃漬的相關料理或食品，使身體排毒負擔相對增大。

心血管疾病的成因與環境荷爾蒙

環境荷爾蒙是對內分泌系統產生影響的外源性物質，包括許多化學物質和成分。而這些物質會影響激素的分泌和調控，進而對心血管系統造成影響，形成心血管疾病的風險。

環境荷爾蒙｜心血管疾病相關物質或成分 

• 名稱：Bisphenol A (BPA) 雙酚A
  用途：增加其堅固和透明度
  疑慮：與心血管疾病、內分泌干擾和發育問題有關
  產品：
  • 塑料容器、飲料瓶
  • 金屬罐頭的內襯
  • 塑膠玩具
     
• 名稱：Phthalates 鄰苯二甲酸酯
  用途：增加在塑膠中增加彈性與透明度
  疑慮：可能引起孩童性早熟、成人不孕與器官傷害
  產品：
  • 許多塑膠製品
  • 香水
  • 護膚或化妝品
  • 柔軟劑
  • 油墨或塗料
     
• 名稱：重金屬
  來源：在一些產品和場所中的使用可能導致人體吸收。
  疑慮：在腎臟、胰臟、骨骼、神經系統、造血系統、內分泌系統、皮膚及黏膜等處沉積並造成嚴重影響。
  常見接觸來源：
  • 鉛 (Lead)：
    用途：用於蓄電池、建築、印刷、油漆、金屬合金等。
    出現地方：水管、油漆、陶瓷、鉛蓄電池、舊式油漆的建築結構。
  • 汞 (Mercury)：
    用途：用於照明、溫度計、電池、齒科材料等。
    出現地方：能量節能燈（螢光燈）、水銀溫度計、某些化妝品、一些魚類中。
  • 鎳 (Nickel)：
    用途：用於製造合金、電池、不鏽鋼等。
    出現地方：不鏽鋼廚具、手機、電池、鎳幣、一些食品。
  • 鉻 (Chromium)：
    用途：用於製造不鏽鋼、鍍鉻層、染料等。
    出現地方：不鏽鋼製品、鍍鉻裝飾、部分水龍頭、某些食物。
  • 銅 (Copper)：
    用途：用於電線、管道、合金製品等。
    出現地方：電線、水管、硬幣、食物（某些均勻中有銅）。
  • 鋅 (Zinc)：
    用途：用於鍍鋅、合金製品、藥品等。
    出現地方：鍍鋅層的鋼製品、一些藥物、某些食物。
  • 銀 (Silver)：
    用途：用於製造珠寶、器皿、銀器、電子設備等。
    出現地方：珠寶、銀器、銀製食具、某些電子設備。
  • 錫 (Tin)：
    用途：用於製造鍍錫材料、合金等。
    出現地方：罐頭、飲料罐、鍍錫層的一些製品。

環境荷爾蒙｜如何檢測自身體內環境荷爾蒙？

• 環境荷爾蒙分析
   透過環金安的篩檢，能讓我們正視環境中的物品，是否已經長期殘留在你的身體中，而可能導致身體荷爾蒙失調。
• 毒性元素分析
  毒性重金屬人體吸收超標後，雖然沒有明顯的症狀反應，但長期接觸極可能是造成各種疾病、身體慢性發炎的原因之一。
• 營養元素分析
  了解身體礦物質與微量元素的狀態，是判斷身體營養平衡狀態的方式。
  透過營養元素的表現，可以檢視身體於新陳代謝是否有所滿足，以評估生理反應（例如是否因營養元素不平衡影響離子吸收、造成生理反應調節失衡等）。

環金安檢測流程

1. 簽署同意書
2. 抽取血液及尿液進行分析
3. 實驗室分析
4. 出報告，由醫生解釋報告提供諮詢

撰文／思安
校閱潤飾／Jora Li
文章最後更新時間：2024/5/20

(#台灣基康179)